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A presença de ar condicionado não impede a aplicação das regras básicas para se proteger do calor. Feche portas, janelas e persianas durante o tempo quente e ainda mais quando o ar condicionado estiver ligado. Um conselho simples que muitas vezes esquecemos… Ajustar corretamente o seu ar condicionado significa garantir um bom conforto sem custos desnecessários de energia.

Não force demais o ar condicionado no verão – Não é bom para a sua saúde ou para o ambiente, e menos ainda para as suas contas de energia, forçar demasiado o seu dispositivo no verão. Recomenda-se, portanto, respeitar uma diferença máxima de 7 a 8°C entre a temperatura exterior e a temperatura interior da sua casa. Inclusive em casos de calor extremo.

Durma sem muito ar condicionado! Obviamente, é difícil adormecer quando está muito calor. No entanto, tome cuidado para não resfriar demais os ambientes, mesmo durante uma onda de calor. Uma diferença de 5°C com a temperatura exterior será suficiente para garantir um bom conforto durante a noite. Quanto ao seu bebé, é aconselhável colocá-lo para dormir num quarto com temperatura máxima de 27°C.

Portanto, lembre-se de fechar as persianas e venezianas durante o dia, quando o sol está brilhando, e de ventilar bem o ambiente nas horas mais frescas. No inverno, um quarto aquecido a 18°C garante conforto e saúde, além de não fazer bem ao meio ambiente e nem ao seu orçamento!